19°C
Které sýry jsou nejlepší na grilování? Vyzkoušejte středomořskou lahůdku halloumi, oštěpek, který vyniká lehce zauzenou chutí, nebo klasiku v podobě hermelínu. Každý je jiný,…
Keto dieta slibuje velmi rychlé hubnutí bez hladovění a jojo efektu, proto jsme se ji v redakci rozhodli vyzkoušet. První úspěchy jsem slavila už po čtyřech týdnech, kdy váha…
I když je v horkých dnech mnohem snazší dodržovat pitný režim a jíst saláty, přesto mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím nejmenším úbytkem na váze se…
Dáda Patrasová (63) mi prozradila plány na léto. Pojede na dovolenou se svým italským přítelem, snaží se zorganizovat společnou dovolenou s vnoučaty, a do toho má ještě spoustu…
I když venku panují vysoké letní teploty a chuť k jídlu vás možná přes den přechází, snažte se oběd nevynechávat! Doplnit energii uprostřed dne je totiž stejně důležité jako se…
Už jako holka pomáhala mamince, která zavařovala vše, co zahrada dala. Nyní, po letech, k tomu Anna Muchová (46) ze Stupavy na Uherskohradišťsku dospěla také. Nakonec dokonce…
Jahody patří mezi oblíbené ovoce královny marmelád Jozefíny Růžičkové. Oceňuje u nich zejména vysoký obsah vitaminu C, který je srovnatelný s citrusovými plody, a menší obsah…
Oblíbené, chutné, rychlé a kaloricky vyvážené, takové jsou recepty rusovlasé herečky Markéty Hrubešové. V nové kuchařce -Tak vařím já : 125 receptů pro vytížené ženy- si vybere…
Léto je tu a s ním i období lehkých a zdravých jídel, ideálně salátů. Na jejich přípravě je kromě nesporných zdravotním přínosům příjemné i to, že jsou rychle hotové. Co teprve,…
Jak často se luštěniny objevují na vašem talíři? Pokud nejsou nedílnou součástí vašeho jídelníčku, pokuste se to změnit! Zapomeňte pro tentokrát na čočku na kyselo nebo…
Grimbergenské opatství řadu let navštěvovaly zástupy turistů, kteří chtěli ochutnat oblíbené pivo značky Grimbergen přímo u jeho zdroje. Tamní mniši z norbertského řádu je ale…
Snímky zobrazující muže sedícího v obrovském měděném kotli zavěšeném nad ohněm může vyvolávat dojem hrůzné pohádky. Přesto jde však o drsnou skutečnost v podání výstředního…
S bylinkovou marinádou nešlápnete vedle. Bylinky, které máte zrovna po ruce, stačí nakrájet, dát do olivového oleje, dochutit pepřem a solí, a je hotovo. Chcete to celé posunout…
Sezona medvědího česneku je tu, netrvá sice dlouho, ale až do konce dubna máte možnost se zásobit, třeba na zbytek roku. Víte, proč je tato bylinka jarním králem? A umíte z něho…
Věděli jste, že hovězí roštěná patří k nejlepším masům na steaky, a že její chuť skvěle podtrhne trocha bylinkového másla? Poradíme vám, jak to celé připravit.
A je to tady! Semifinále soutěže Zdravá 5, v němž i vy můžete svým hlasem rozhodnout o tom, který dětský tým se zúčastní květnového celostátního finále soutěže v pražském…
Jakmile někdo vysloví slovo antibiotika, hned se vám vybaví polykání tabletek po osmi hodinách, v některých případech jen jednou za den po dobu tří dnů? Pěkný dryák. A pokud…
Je to výzva na dlouhé roky! Řeč je o svačinách pro školáky, které by měly být zdravé, plné potřebných živin a přitom dětem chutnat. A to celé pětkrát týdně, od září do června.…
Jaro je konečně tady. Místo zimního lenošení plánujeme první výlety a vycházky do přírody a také hledáme způsoby, jak pustit svěží vzduch do naší kuchyně. Oddychnout si od…
Neustále odkládáte dietu, protože se bojíte hladu a příliš nudného jídelníčku? Začněte tentokrát s hubnutím trochu netradičně, a to večer! Výborné a zdravé recepty vás přesvědčí…
Trend vyhladovělých modelek už je dávno pryč. Na sociálních sítích nově kralují celebrity, jako je Cameron Diaz – nebo z českých modelka Nikol Švantnerová – které nabádají ke…
Ani jsme se nenadáli a měsíc od vyhlášení letošní velké soutěže Restart s Dietou uběhl. Účastníci byli vybráni a my vám teď představíme pětici, která se uchází o vaši přízeň v…
Fašank, ostatky či masopust už jsou v plném proudu a nezbytnou součástí veselí je kromě průvodu masek i kopa dobrého jídla. S našimi recepty na zabíjačkové speciality i…
Kapusta je snad nejméně oblíbený druh zeleniny. Tohle zeleninové »ošklivé káčátko« je ale nesmírně zdravé, má spoustu vitaminu C i vlákniny a v kuchyni se z něj dají udělat…
Od diety DASH, kterou vyvinuli přední lékaři ve Spojených státech, můžete vedle úbytku na váze očekávat i zlepšení zdravotního stavu. Pod zkratkou DASH se totiž skrývá název…
Nový rok bude ve znamení větší kontroly a zpřísnění. Lidé se budou snažit být efektivnější a mít větší prospěch z práce. Budeme muset být praktičtější a více přemýšlet. Podle…
Vymyslet vánoční dárek pro rodinu a blízké nemusí být vždy snadný úkol. Pokud ale chcete vsadit na jistotu a originalitu zároveň, darujte něco na zub. Třeba nakládaný hermelín…
Zelí – jedna z nejobyčejnějších potravin a přitom obrovská zásobárna vitamínu C a vlákniny. „Céčko“ má ve větší míře bílé zelí, to červené zase obsahuje provitamin A, draslík,…
S láskou k bylinkám se už Kateřina Winterová (42) narodila. Léta nás provází televizním herbářem a minulý týden vydala svou první autorskou kuchařku. Maminka dvou kluků teď…
Kdybyste zavítali na návštěvu k legendárním hereckým hvězdám, co by vám asi uvařily? Třeba nakládaný hermelín jako Martin Růžek, segedín, který chutnal Josefu Vinklářovi nebo…
Malá země v srdci Evropy, ale její sláva hvězd se občas dotýká! Co dělá Česko Českem? Co Češi dali světu? Na co můžeme být hrdí a co bychom si nejraději za rámeček nedali?…
Víkend před námi a vy si lámete hlavu, co pro rodinu připravíte k jídlu? Zkuste některý z našich tří receptů, určitě nebudete litovat!
Červená řepa je elixírem života pro naše tělo. Snižuje cholesterol, očišťuje organismus od škodlivin, má pozitivní vliv při léčbě rakoviny tlustého střeva, je prevencí proti…
Když se řekne koláč, každému se vybaví meruňkový, švestkový, makový, tvarohový… jenže koláče nemusí být jen sladké. Máme pro vás tři recepty na tři slané. Mohou být výbornou…
Zatímco přes den jste v jednom kole a jídlo si nežádá tolik pozornosti, odolat pokušení ve večerních hodinách je mnohem těžší. Po celém dni se těšíte, až si lehnete na pohovku,…
Připadá vám, že stále nejste spokojení a něco vám chybí? Zkuste žít jako Dánové, kteří prý patří k nejspokojenějším lidem na světě. Mají totiž úžasný recept na to, jak štěstí…
Grilovací sezona je už v plném proudu. Inspirujte se v Albertu, který pro vás připravil nejžhavější tipy a trendy recepty letošního léta.
Nevíte, čím byste si zpestřili letní piknik nebo pohodové posezení s přáteli na dece? Co takhle obložené krekry?
Grilovací sezona je už v plném proudu. Inspirujte se v Albertu, který pro vás připravil nejžhavější tipy a trendy recepty letošního léta.
Chcete hubnout? Nemusíte hladovět ani držet drastické diety. Zkuste čtrnáctidenní odlehčovací jídelníček založený na polévkách a lahodných nápojích, které vám budou chutnat…
